Bruger du meget tid i musikstudiet? I så fald kan du meget vel være i højrisiko for at udvikle en arbejdsskade. “Naaah…” tænker du nok, “Jeg sidder jo bare på min stol foran mit skrivebord. Hvad farligt er der i det?”. Men at sidde ned en hel dag, kan være rigtig farligt, hvis du ikke har de rette hjælpemidler omkring dig.
Ligesom det er nødvendigt for en bil-mekaniker at have det rigtige værktøj og udstyr for at kunne arbejde i sit værksted, så er det også vigtigt, at du har de rette kontormøbler og det rigtige edb-udstyr. Men det er heller ikke nok at have det rigtig værktøj eller de nødvendige hjælpemidler, hvis man ikke ved hvordan, de skal bruges.
At bruge og indstille sine kontormøbler rigtigt, er ikke den eneste faktor, der spiller ind, når man snakker om at have et godt arbejdsmiljø på kontoret. Pladsen har også rigtig meget at sige. Man anbefaler, at et lille hjemmestudio har en størrelse på minimum 7 kvadratmeter pr. person, og ofte bliver rummene opdelt så meget som muligt, så der kan stå flere musikere og indstpille samtidigt i rum ved siden af hinanden.
7 kvadratmeter kan godt lyde af meget, for så meget fylder man jo ikke, når man spilelr musik, men husk på, at de 7 kvadratmeter også skal kunne indeholde diverse kontormøbler til optageudstyr og gear såsom skrivebord, instrumenter, computer, osv. Men vigtigst af alt, så skal der også være plads til bevægelse! Det mindsker følelsen af at være indelukket. Når vi føler os indelukket, har vi svært ved at koncentrere os, og dermed daler vores effektivitet. I sidste ende vil det også påvirke vores humør og arbejdsglæde, samt det øger risikoen for at få hovedpine. Sørg derfor for, at der er rigeligt med plads på kontoret. Husk på, at de 7 kvadratmeter pr. person er et absolut minimum!
Det kan være en god ide med højborde eller hæve sænkeborde. Højborde er gode fordi de ikke fylder meget. Du kan finde lidt inspiration til højborde og pladsbesparende løsninger til små rum (og små lejligheder) på dette post på den engelske side GoDownsize.com. Der er et flot dansk designet bord fra HolmrisOnline.dk
Når man til sidst har sikret, at man har det perfekte rum, samt de rette kontormøbler, så kommer man til selve indretningen. Her gælder det om at udnytte pladsen bedst muligt. Det er derfor vigtigt, at gøre det klart for sig selv, hvilke slags arbejdsopgaver man kommer til at foretage sig på kontoret – om det er arbejde ved computer, afholdelse af møder, telefonopkald uden forstyrrelser, brug at kopimaskine osv. Når dette er gjort, så er kunsten at undgå, at få kontoret overmøbleret. Sørg for, at der er let adgang til alle møblerne, og at der er rigeligt med plads til at betjene dem. En god tommelfinger-regel lyder: “Hellere få men gode, end mange og billige” når det drejer sig om kontormøbler. Dette skyldes, at for mange møbler får kontoret til at virke mindre, og så er vi tilbage ved problemet omtalt i forrige afsnit angående pladsmangel. Derudover kan møbler med dårlig komfort og lav funktionalitet let blive en større irritationsfaktor end en egentlig hjælp i din hverdag.
At vide hvordan man bruger sine professionlle møbler rigtigt, er første skridt på vejen til et sundere arbejdsmiljø og forebyggelse mod de mange ryg, nakke og håndledskader, der hvert år opstår blandt landets kontoransatte. Men det kan være noget af en opgave at finde ud af, hvordan kontormøblerne skal bruges og indstilles, så man anvender dem korrekt.
Heldigvis har andre siddet i samme problemstilling og tænkt, at de vil hjælpe. Der er nemlig lavet adskillige blogs og hjemmesider på internettet, der indeholder guides til hvordan, man indstillier alt lige fra kontorstolen og hæve sænkebordet til tastaturet og telefonen. En af de meget let forståelige guides kan findes ved at klikke her.
Så husk at stille krav til dit kontor. Sørg for, at det er stort og rummeligt, at det er ordentligt belyst, at du har de rigtige møbler og af en god kvalitet, samt at du får tid og mulighed for at få dem indstillet rigtigt. I sidste ende gør du nemlig både dig selv og din arbejdsplads en kæmpe tjeneste ved det.
Jeg kan huske første gang, jeg var med til at indspille en sang. Det var tilbage i folkeskolen, hvor jeg gik i 7. klasse. Jeg var med i et band som trommeslager, og vi havde spillet sammen i 3 år. Vi var skolens “hotte” navn, og vi spillede til skolefesterne, forårskoncerterne, det årlige julemarked, sommerfesten osv. Men så skete det utrolige! Skolens musiklærer havde købt sig en mac-computer med den første version af Garageband.
En weekend satte vi mikrofoner op i skolens musiklokale og så gik vi ellers i gang med at indspille sammen vores musiklærer på hans nye mac. Det var en fantastisk oplevelse at indspille og bagefter kunne trykke play og høre sig selv i en (efter datidens standarter) ret god kvalitet. Vi indspillede hurtigt vores første sang og blev derefter enige om at indspille 5 mere. Det endte med, at vi til slut havde indspillet 6 sange, som vores musiklærer bagefter brugte en uges tid på at mixe og masterere lidt på, hvorefter vi gik i gang med at brænde dem ud på cd-skiver og sælge dem på skolen for 50 kr/stk. – Jo jo, det var en god forretning 🙂
Nu om dage, når jeg hører den gamle indspilning, er det næsten til at krumme tæer over. De indspilninger vi i dag kan lave der hjemme, lyder 1000 gange bedre end det, vi fik indspillet i folkeskolens musiklokale på min lærers gamle mac-computer. Men det skyldes ikke at vi nu om dage har fået meget bedre mikrofoner, og at vi har fået instrumenter med bedre lyd. Nej, det skyldes faktisk, at kvaliteten af moderne optage og redigeringsprogrammer er skudt i vejret i takt med, at markedet for hjemme-studier er steget. En trend, som i høj grad kan tilskrives Apples Garageband. Om du så stadig sidder på tronen indenfor software til hjemmestudier, kan diskuteres. I de sidste mange år, har de bands, jeg har indspillet med, brugt enten Cubase eller Protools. Det skyldes især de mange plug-ins der kan hentes og installeres. Det gør det muligt at skabe næsten hvilken som helst lyd på sin indspilning.
Men når kvaliteten på den lyd, som programmerne generer, er steget så meget, så er kravene til computerne ligeledes også steget til svimlende højder. Laver man en moderne “lagkage”-indspilning, og vil man have dubbing af instrumenterne og vokalen, kan man let ende op med, at have et sted mellem 14 og 20 lydspor, som alle bliver redigeret ved og lagt effekter og filtre på samtidig. Alt den data skal computeren kunne håndtere i sin hukommelse, hvilket stiller store krav til computerens ram og evne til at multitaske. Det er derfor uhyre vigtigt, at man har en computer af ordentlig kvalitet, når man skal lave indspilninger.
En IBM Thinkpad er et godt bud til en kragtig computer, hvis du vil bruge en bærbar computer fremfor en stationær. En stationær er næsten altid kraftigere, mne IBH laver nogle ritig gode bærbare computere, men desværre er de ret dyre.
Heldigvis behøver en god indspilningscomputer ikke at koste en formue. Jeg er for nyligt faldet over et firma, der hedder Refurb. Hos dem kan man købe brugte computere, som de har sat i stand, opgraderet og installeret nyt windows på. Det er også muligt ved køb hos dem, at bede dem om at levere den med mere ram, for en meget lille pris. På den måde kan man få en computer, som bliver top tunet i forhold til musikindspilning, og den koster kun en brøkdel af, hvad man ellers skulle til at punge ud med for at få en tilsvarende maskine. Så det kan varmt anbefales.
Hos Refurb finder du professionelle bærbare computere billigt fra IBM, HP og Dell. Det er billige laptops til meget fornuftig pris!
Den sidste ting man mangler (hvis man i forvejen har mikrofoner, hvilket jeg regner med man har, hvis man er et seriøst band), er et rum som er lyddæmpet. Da det pyramideformede væg-skum, som de bruger i professionelle studier, koster en halv bondegård og din venstre arm, så er det nok en af de ting, vi må lære at løse, som de gjorde det i gamle dage – frem med æggebakkerne!